Carey Morewedge e Michael Norton, che sono interpreti di sogni molto impegnati, hanno fatto un grande studio sui sogni di più di 1.000 persone provenienti da Stati Uniti, India e Corea del Sud.
Hanno scoperto qualcosa di interessante: molti studenti universitari coinvolti nello studio non pensavano che i loro sogni fossero solo attività cerebrali casuali. Invece, credevano in ciò che credeva Freud (uno dei brillanti interpreti dei sogni): che i sogni ci mostrano ciò che segretamente vogliamo e desideriamo.
Ma ciò che è ancora più interessante è che quanto le persone ritengono importanti i propri sogni è fortemente influenzato dalle loro stesse opinioni. I sogni con persone che non ci piacciono vengono spesso ricordati di più, mentre i sogni con amici o persone care sono considerati più importanti.
Esaminiamo quattro teorie sull'interpretazione dei sogni da parte degli psicologi.
Quattro teorie per aiutarti a fare un'analisi dei sogni
Esploriamo ciascuna di queste teorie per scoprire come aiutano a svelare i misteri dei tuoi sogni.
1. Sigmund Freud
I sogni come via verso il subconscio:
Sigmund Freud ha scritto un libro intitolato 'L'interpretazione dei sogni' in cui afferma che i sogni sono collegati alla realizzazione dei nostri desideri.
I sogni sono ciò che desideriamo:
Freud pensava che i sogni fossero composti da due parti: il contenuto manifesto, che è ciò che effettivamente vedi e sperimenti nel sogno, e il contenuto latente, che sono i desideri o desideri nascosti del sognatore. In poche parole, Freud pensava che le cose che sogni rivelano i tuoi desideri più profondi.
Ha parlato di quattro parti di questo processo che ha chiamato 'lavoro onirico':
Condensazione: i sogni contengono molte idee e concetti diversi. Le informazioni vengono abbreviate e inserite in un'idea o immagine.
Spostare le cose: questa parte del sogno rende i sentimenti nascosti nei sogni più difficili da comprendere mescolando le parti importanti e non importanti del sogno.
Simbolizzazione: Questa operazione nasconde anche le idee nascoste nel sogno utilizzando oggetti che rappresentano il significato nascosto del sogno.
Freud diceva che nell'ultima parte del sogno, le parti strane del sogno vengono riorganizzate per facilitarne la comprensione. Ciò crea quello che chiamiamo il contenuto manifesto del sogno.
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2.Carl Jung
La teoria di Jung degli “Archetipi e Inconscio Collettivo”:
Carl Jung e Freud avevano alcune somiglianze, ma Jung credeva che i sogni fossero più che semplici desideri repressi.
I sogni esplorano la mente sottosviluppata:
Jung diceva che i sogni mostrano sia l’inconscio personale che quello collettivo. Pensava che i sogni compensassero le parti della mente che non sono ben sviluppate quando siamo svegli.
I quattro archetipi di Jung:
Jung ha detto che archetipi come l’Anima, l’Ombra, l’Animus e la Persona sono spesso mostrati come simboli o figure nei sogni.
Pensava che questi simboli rappresentassero i sentimenti che la mente cosciente nasconde. Freud e Jung avevano idee diverse sui sogni. Freud pensava che certi simboli significassero sempre specifici pensieri nascosti, ma Jung credeva che i sogni fossero unici per ogni persona. Jung pensava che per comprendere i sogni fosse necessario conoscere molto la persona che aveva sognato.
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3. Sala Calvin S.
Sala: I sogni e come funziona la nostra mente:
Calvin S. Hall ha studiato molti diari dei sogni di persone e ha trovato temi e schemi comuni. Ha creato un sistema per organizzare le diverse cose che sogniamo in categorie.
I sogni hanno schemi rilevanti per la vita da svegli:
Hall ha detto che i sogni sono il modo in cui il nostro cervello pensa alla nostra vita personale. Per comprendere i sogni, secondo la teoria di Hall, è necessario sapere quanto segue:
Cosa fa il sognatore nel sogno.
Le cose e le forme nel sogno.
Il modo in cui il sognatore e i personaggi del sogno interagiscono tra loro.
Il luogo in cui è avvenuto il sogno, come è cambiato e cosa è successo alla fine.
Lo scopo principale dell'interpretazione dei sogni non è comprendere il sogno in sé, ma comprendere la persona che ha fatto il sogno. La ricerca di Hall ha dimostrato che le caratteristiche che le persone mostrano quando sono svegli sono le stesse che mostrano nei loro sogni.
4. G. William Domhoff
Domhoff ritiene che i sogni siano un modo per mostrare ciò che accade nella nostra vita quotidiana.G. William Domhoff è un noto personaggio che studia i sogni. Ha imparato da Calvin Hall presso l'Università di Miami.
I sogni riflettono la vita quotidiana:
Secondo la ricerca di Domhoff sui sogni, i sogni mostrano ciò che le persone pensano e di cui si preoccupano quando sono svegli. Secondo Domhoff, i sogni nascono grazie al funzionamento del nostro cervello e al modo in cui organizziamo le informazioni. Dice che i sogni provengono da questi processi di pensiero.
Se vuoi scoprire i significati nascosti nei tuoi sogni, è importante comprendere queste quattro teorie. Giusto perché tu lo sappia, capire cosa significano i sogni non è una scienza precisa. Il significato di un sogno può essere diverso per ogni persona. Ma se esamini queste teorie, puoi imparare cose importanti sul tuo subconscio.
Se mai pensi ai tuoi sogni strani e chiari, puoi esplorare queste idee sulla comprensione dei sogni scoperti dagli interpreti dei sogni. Immagina tutte le cose interessanti che potresti imparare sui tuoi pensieri e sentimenti! I sogni non sono solo storie inventate; sono come porte che ti mostrano cosa sta realmente accadendo nella tua mente e tu puoi scoprirlo.
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Interpretazione dei sogni
L’interpretazione dei sogni è diventata più popolare a partire dagli anni ’70. Nel 1974, Ann Faraday scrisse un libro intitolato 'The Dream Game'. Era un libro molto importante perché insegnava alle persone modi semplici per comprendere i propri sogni. Chiunque volesse conoscere i propri sogni potrebbe utilizzare le tecniche e le idee contenute nel libro. Al giorno d'oggi, le persone possono trovare molti libri che possono aiutarli a comprendere i loro sogni. Questi libri contengono cose come dizionari dei sogni, guide ai simboli e suggerimenti per aiutare a capire cosa significano i loro sogni.
Per riassumere
Fondamentalmente, le persone di solito comprendono i propri sogni in base a ciò che già pensano di se stessi, del mondo e delle persone nella loro vita. I sogni possono avere o meno un significato più profondo, ma una cosa è certa: molte persone trovano interessante l’interpretazione dei sogni e si divertono a farlo.
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Domande frequenti##
Cosa sono i sogni e perché sono difficili da comprendere?
I sogni possono essere strani, eccitanti o spaventosi, ma capire cosa significano di solito crea confusione. Il loro scopo è ancora sconosciuto, il che rende più difficile l'interpretazione dei sogni.
Ci sono idee che spiegano perché i sogni sono importanti?
Sì, ci sono molte teorie che cercano di spiegare cosa significano i sogni, ma nessuna di queste è certa. Gli interpreti dei sogni hanno formulato quattro importanti teorie sulla comprensione dei sogni.
Come interpretava i sogni Sigmund Freud?
Freud pensava che i sogni nascondessero i nostri desideri più profondi. Ha detto che i sogni sono costituiti da due parti: contenuto manifesto (ciò che vediamo) e contenuto latente (desideri nascosti).
Cosa pensava Carl Jung dei sogni?
Jung ha studiato i sogni per comprendere l'inconscio collettivo, che è un luogo in cui si trovano simboli e archetipi universali. Questi simboli mostrano pensieri e sentimenti nascosti che sono diversi per ogni persona.
